Santé mentale
Santé mentale
28 Apr 2023
La pleine conscience, une arme sous-utilisée dans nos organisations
Utilisez-vous la force de vos pensées à votre avantage? Vos pensées peuvent être votre meilleur allié ou votre plus grand destructeur. En effet, il est important de reconnaître que nos pensées ne sont pas toujours rationnelles, qu’elles peuvent venir d'expériences passées, visant à nous protéger de blessures, d'échecs ou de revivre une situation qui vous a impacté négativement. Ainsi, notre vision peut se retrouver complètement déformée.