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COVID-19 et anxiété: les conseils de la psychologue Rose-Marie Charest
26 Mar 2020 capsules vidéo
Infopresse, avec son réseaux d'experts-formateurs, vous offre des discussions en direct pour apporter des réponses concrètes à vos préoccupations professionnelles pendant la crise du COVID-19. Plusieurs rendez-vous gratuits, courts et participatifs ont été organisés par nos équipes.
Voici les conseils de notre experte psychologue, Rose-Marie Charest en compagnie d'Arnaud Granata durant la capsule interactive "Conseils d'expert: comment limiter l'anxiété en période d'incertitude" diffusée au printemps dernier:
Les conseils clés de Rose-Marie Charest:
- "Vivez le moment présent"
- "Concentrez-vous sur une chose à la fois"
- Et enfin: "Ça va bien aller".
Découvrez les prochaines formations Infopresse de Rose-Marie Charest ici.